Com Alexandre e Kelly
Destinamos esses encontros à prática espiritual e ao espaço da Meditação.
A cada encontro introduziremos técnicas de diversas tradições, tais como: Tibetana; Budista; Sufi; Zen.
Dependendo da tradição e da técnica, poderemos trabalhar com mantras, visualizações, respiração, posturas, estimulação ocular e foco, movimento corporal e danças.
Poderão ser técnicas passivas (com imobilidade corporal), ativas (através de procedimentos corporais), conduzidas (como a hipnose ou PNL), ou sociais (técnicas de interação grupal).
A cada encontro introduziremos técnicas de diversas tradições, tais como: Tibetana; Budista; Sufi; Zen.
Dependendo da tradição e da técnica, poderemos trabalhar com mantras, visualizações, respiração, posturas, estimulação ocular e foco, movimento corporal e danças.
Poderão ser técnicas passivas (com imobilidade corporal), ativas (através de procedimentos corporais), conduzidas (como a hipnose ou PNL), ou sociais (técnicas de interação grupal).
Ensinaremos a precisa execução, bem como a arte e o prazer do envolvimento com a técnica.
Discutiremos suas funções específicas, os efeitos, e as inúmeras questões que seguem à pergunta: "O que é Meditação?".
Muitas pessoas acreditam que meditar é praticar determinadas técnicas meditativas. Em contrapartida, outras pessoas dizem que a meditação não tem nada a ver com técnicas, com nenhuma repetição de mantra ou com qualquer outra prática. Afirmam que a Meditação é pura percepção, pura compreensão não-intelectual. Então surge naturalmente a pergunta: "Você acha que já usufrui dessa percepção pura? Você já possui esta comprensão não-Intelectual? "
O fato é que a Meditação consiste em algo que não pode ser dito, verbalizado, ao mesmo tempo que pode ser considerada um fenômeno tão simples e natural, e misterioso.
Precisa-se experimentar.
Talvez: "A maior aventura que a mente humana pode se lançar"! (Osho)
Discutiremos suas funções específicas, os efeitos, e as inúmeras questões que seguem à pergunta: "O que é Meditação?".
Muitas pessoas acreditam que meditar é praticar determinadas técnicas meditativas. Em contrapartida, outras pessoas dizem que a meditação não tem nada a ver com técnicas, com nenhuma repetição de mantra ou com qualquer outra prática. Afirmam que a Meditação é pura percepção, pura compreensão não-intelectual. Então surge naturalmente a pergunta: "Você acha que já usufrui dessa percepção pura? Você já possui esta comprensão não-Intelectual? "
O fato é que a Meditação consiste em algo que não pode ser dito, verbalizado, ao mesmo tempo que pode ser considerada um fenômeno tão simples e natural, e misterioso.
Precisa-se experimentar.
Talvez: "A maior aventura que a mente humana pode se lançar"! (Osho)
Independente da técnica utilizada, seu corpo será sempre o veículo. Quanto mais confortável você está no seu corpo, mais percepção e maior consciência poderá experimentar. Abordaremos também vivências do Trabalho de Consciência pelo Movimento do método Feldenkrais, que poderão nos levar à espaços de integração profunda e organização perceptiva, nos disponibilizando para as experiências meditativas.
R$50,00 por encontro.
Vide Meditação do amor com "a" minúsculo
Local: ESPAÇO VIGOR.
Rua Visconde de Pirajá 142 sala 806
Ipanema - Rio de Janeiro
Maiores informações com Alexandre
Tels: (21) 3253.6097 9913.6097
Tels: (21) 3253.6097 9913.6097
